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La simmetria muscolare in palestra durante gli esercizi si ottiene con…

May 29, 2018 | By |

La simmetria muscolare in palestra durante gli esercizi si ottiene con un bite dentale chiamato “Rectifier” che bilancia tutto il corpo dalla testa ai piedi utilizzando il bio-meccanismo della leva mandibolare. Grazie a tale bio-meccanismo, attuato dal bite, durante le tue sessioni di workout in palestra finalmente non dovrai più attuare orribili e dannosi compensi muscolari e posturali per eseguire tutte le ripetizioni.

Ti piacerebbe sentirti stabile e simmetrico durante le ripetizioni delle alzate laterali oppure quando sei alla lat machine o sotto la panca piana?

Ti piacerebbe portare a termine i tuoi esercizi senza dover attuare meccanismi di compensi muscolari e posturali durante le sessioni di workout in palestra?

Ti piacerebbe sentire facilmente un incremento della forza data dalla simmetria muscolare del tuo corpo?

Quante volte ti sarà capitato che durante un determinato esercizio hai dovuto per esempio fare molta attenzione alla spalla sinistra che si alzava più della destra o a una gamba che cedeva prima dell’altra?

Oppure quante volte ti sarà capitato di infortunarti spesso nella tua zona più debole, ad esempio come la zona cervicale, oppure lombare o magari il ginocchio o una spalla?

O ancora quante volte hai visto ragazzi procedere nei risultati molto più velocemente di te?

Perchè il tuo amico palestrato è in grado di mettere massa muscolare facilmente e fare tutti gli esercizi senza stancarsi?

Credi davvero che sia questione di genetica o di integratori alimentari?

La risposta non sta né nell’alimentazione, né negli integratori e né nella genetica. Tu magari ti alleni anche più duramente di lui, mangi piu di lui e ti impegni più di lui, ma alla fine non riesci neanche a portare a termine la serie di alzate laterali con 8kg a lato. Ti sei mai chiesto come mai? Inoltre non sei stanco di sentirti debole sempre negli stessi punti senza spiegarti come sia possibile?

Bene, se sei arrivato a leggere questo articolo è perchè vuoi dare una svolta seria nel tuo allenamento e dare finalmente una risposta a tutte queste domande.

Devi sapere che a parità di sforzo nell’allenamento e quantità di cibo ingerito, quello che realmente fa la differenza non è la GENETICA, ma la BIO-MECCANICA.

I tuoi amici più muscolosi hanno solo avuto la fortuna di nascere con un miglior rapporto cranio mandibolare rispetto al tuo e questo ha permesso loro di potersi allenare più facilmente, ma semplicemente perchè si ritrovavano un corpo più bilanciato del tuo.

Hanno avuto la fortuna di avere nella genetica un miglior rapporto cranio mandibolare, tutto qua.

Ma adesso puoi averlo anche tu, anzi il tuo meccanismo posturale sarà anche molto più simmetrico e bilanciato del loro grazie al Rectifier.

Sta tutto nell’agire nella leva mandibolare che da simmetria al rapporto cranio mandibolare rendendo simmetrici i primi muscoli ad essa connessi, ossia i masseteri e temporali. Da qui questa simmetria muscolare passerà attraverso la deglutizione e l’atto del mordere il rectifier, dalla bocca a tutti i muscoli del corpo rendendoti stabile e simmetrico durante i tuoi esercizi.

Finalmente non sarai più costretto, così, ad alzare la spalla sinistra per compensare muscolarmente l’esecuzione dell’esercizio. In questo modo potrei eseguire finalmente l’esercizio in maniera Simmetrica.

Finalmente la smetterai di sentirti inadeguato o in colpa e ti potrai allenare meglio degli altri, perchè la tua performance in palestra non dipende solo da quanto duramente ti alleni, da quanto impegno ci metti, da quanto mangi, dalla “genetica”, dal metabolismo, dagli integratori che non prendi o dalle sedute più strane di allenamenti che ti propinano e che non fai.

Non è questione di genetica, ma di bio-meccanica!

Per attivare la leva mandibolare che sostiene il cranio verso la posizione ideale e simmetrica nello spazio, c’è bisogno del Rectifier! Grazie a questo strumento, il tuo cranio si sosterrà da solo nella posizione ideale e di conseguenza stirerà la colonna vertebrale. Inoltre farà lavorare tutti i muscoli del corpo in maniera simmetrica a partire da quelli della masticazione, ossia i masseteri e temporali e tutti i muscoli ioidei.

Il Rectifier non è il solito dental bite del cazzo che ti propinano gli “esperti” del settore.
Non è un inutile pezzo di gomma morbido posto tra le arcate dentali che da la vana speranza di un miglioramento delle performance sportive senza neanche sapere come funziona. Forse grazie allo Spirito Santo?

Il Rectifier è uno Splint che si posizione sull’arcata inferiore ed è assemblato con diversi materiali affinché si possa applicare correttamente il metodo Starecta. Questo splint funziona secondo uno specifico metodo in cui dovrai registrare la tua postura dritta nel bite! Ma cerchiamo di capire come è fatto e del perché funziona.

Il Rectifier è uno splint dentale costruito con determinate caratteristiche e deve essere applicato in una maniera unica rispetto a tutti gli altri splint dentali. Queste 3 caratteristiche attivano l’effetto leva mandibolare in grado di spingere il cranio verso l’alto in una posizione ideale e di conseguenza stirare la colonna vertebrale. Inoltre allungando e dando stabilità al lato corto e debole del corpo, ossia il lato dove sei costretto costantemente a compensare muscolarmente.

Queste caratteristiche sono:

  1. Una specifica altezza in zona molare di altezza in modo da dare cosi dimensione verticale. Questa altezza assieme alla protrusiva mandibolare e alle fosse garantisce una spinta verso l’alto antigravitaria
  2. Durante la registrazione del Rectifier è importante dare una posizione avanzata della mandibola come mostrato nel video tutorial portandola in testa a testa oppure anche qualche mm oltre. Questa posizione si chiama protrusiva mandibolare ed assieme alle fosse impresse nel bite e all’altezza in zona molare aiuta a portare il cranio in dietro.
  3. Presenta delle fosse dei denti dell’arcata superiore impresse nel materiale termoplastico duro secondo specifiche istruzioni. Queste fosse occorrono per ricreare un segnale occlusale stabile al fine di trasferire la postura corretta impressa all’intero corpo.

Il metodo di registrazione delle impronte dentali da parte del paziente sul Rectifier ha una procedura chiamata Metodo Starecta. Questo metodo serve per registrare la postura corretta sul Rectifier e occorre per attivare la leva Mandibolare e lo puoi trovare nella home page del sito starecta.com

Prima che tu leggessi questo articolo eri destinato a costanti e frustranti fallimenti, e per poter dare una svolta alla tua situazione di stallo ti ci sarebbe voluto davvero un miracolo. Ma adesso la situazione cambia perchè anche tu puoi avvalerti di questo strumento che ti permette di allenarti in simmetria!

Per renderti conto di quanto sia importante la simmetria nel tuo allenamento in palestra, puoi provare ad osservare i fisici dei più grandi culturisti al mondo, specialmente i più longevi, ossia quelli che hanno avuto risultati importanti nel corso degli anni della loro esistenza!
Noterai che al di la dei loro volumi e proporzioni, una caratteristica fondamentale che li accomuna è la simmetria sia nel volto che nel corpo. Uno su tutti è Ronnie Coleman 8 volte vincitore del mr Olympia.

Guarda attentamente sia il volto che l’addome di coleman, noterai che essi sono perfettamente simmetrici.

Cosa c’entra la simmetria cranio mandibolare assieme alla simmetria del corpo? Semplice devi pensare al nostro rapporto cranio mandibolare come il timone di una nave che ne dirige la direzione. Un timone centrato farà si che la anva prosegue dritta, invece un timone spostato manderà la nave storta. Un timone rotto che manda la nave storta costringerà l’intero equipaggio per trovare un modo per correggere costantemente la rotta.

La stessa identica cosa accade al tuo corpo asimmetrico che cerca di compensare costantemente i tuoi sforzi durante un esecuzione di un esercizio in palestra.

La simmetria sia in natura che nella costruzione di veicoli artificiali è fondamentale al fine di avere performance migliori e minori infortuni o guasti.

Perciò smetti di soffrire inutilmente quando sei in palestra ed inizia ad ALLENARTI IN SIMMETRIA con il Rectifier!

Dopo che lo avrai indossato ti sentirai immediatamente più stabile, bilanciato, centrato.

Sarai in grado di applicare la forza in maniera corretta senza dover ogni volta compensare portando la spalla sinistra più in alto o piu vicino la testa.

Inoltre sarai in grado finalmente di sbloccarti da quella situazione di stallo che ti si era creata e potrai caricare di più! di conseguenza crescere muscolarmente di più al pari di una notevoli probabilità riduzione degli infortuni.

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